Dietetyk

Metamorfoza związana z wyglądem pociągają za sobą lawinę pozytywnych zmian na wielu innych płaszczyznach życia, dlatego tak ważne jest, aby przechodzić ten proces ze wsparciem profesjonalistów.

Działamy w oparciu o wiedzę dotycząca zdrowego odżywiania – zarówno dorosłych, jak i dzieci, którą uzupełnia wieloletnia praktyka.

Praca z tysiącami osób o różnych oczekiwaniach pozwoliła na doskonalenie indywidualnego systemu pracy z każdym Klientem. Tworzenie skutecznej diety opieramy na analizie Twoich preferencji kulinarnych i możliwości – zarówno tych finansowych, jak i czasowych.

To wszystko po to, aby osiągnięcie zamierzonego wyniku nie tylko stało się możliwe, ale przede wszystkim dostarczało Ci motywacji i wiedzy do samodzielnego kontynuowania pozytywnego procesu zmian.

Pierwsza wizyta informacyjna (przed ułożeniem jadłospisu)

• Wywiad medyczny i żywieniowy,
• Analiza składu ciała,
• Omówienie wyników badań krwi,
• Analiza dotychczas stosowanej diety,
• Wyznaczenie celu i planu działania,
• Czas trwania około 60 min.

Na pierwszą wizytę zaleca się zabrać ze sobą aktualne badania, takie jak: morfologia krwi z rozmazem, ogólne moczu z ph, OB, profil lipidowy, glukoza, próby wątrobowe (ALAT i AspAT), próby nerkowe (kreatynina, kwas moczowy, mocznik), hormony tarczycy (TSH, FT3, FT4), enzymy trzustkowe (lipaza, amylaza). W przypadku braku badań aktualnych wyników krwi, także można przyjść na wizytę. Dietetyk wskaże, które badania warto zrobić.

Przygotowanie do analizy składu ciała:

• pomiaru dokonuje się boso, w lekkiej odzieży, bez żadnej biżuterii,
• ostatni posiłek należy spożyć nie krócej niż 2-3 h przed pomiarem,
• nie należy przyjmować dużej ilości płynów przynajmniej 2h przed pomiarem,
• przed pomiarem nie należy wykonywać intensywnych ćwiczeń fizycznych ani korzystać z sauny.

Analizy składu ciała nie wykonuje się u:

• osób z rozrusznikiem serca i chorych na epilepsję,
• kobiet w ciąży.

Program dietetyczny (miesięczny, podstawowy)

• Czas trwania 1 miesiąc,
• Jadłospis 14-dniowy,
• 2 wizyty kontrolne z analizą składu ciała co 2 tygodnie,
• Specjalistyczny plan na redukcję lub przybranie masy ciała,
• Ułożenie jadłospisu pod jednostkę chorobową,
• Naturalne sposoby na oczyszczenie i odżywienie organizmu,
• Opieka telefoniczna i mailowa.